Суббота, 16.12.2017, 06:09
Приветствую Вас Гость

ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР
НОВЫЙ ОПЫТ

ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ПЕРЕМЕН
«Вкусить» и «насытиться» — у каждого из этого свое наслаждение, но не смешивай их.

Главная | Регистрация | Вход | RSS
Каталог файлов
Главная » Файлы » Самопознание

Взросление. Зачем? Как? Почему взрослеть выгодно?
14.12.2015, 17:42

Взросление. Зачем? Как? Почему взрослеть выгодно?

В моей жизни сейчас это популярная тема, я много об этом размышляю и много говорю с другими людьми. Можно сказать, что меня по-настоящему заботит эта тема.

Речь идёт о душевном и духовном взрослении.

Что я называю взрослением? Это взращивание в психике внутренней взрослой части, которая способна слышать душу (Самость, Внутреннего Бога), именно эта часть способна следовать нашему внутреннему зову. Эта взрослая часть психики также способна слышать, заботиться, холить и лелеять нашего Внутреннего Ребёнка, не подкидывая его другим людям. Именно эта часть стоит крепко на ногах и способна заботится о себе исходя из глубокой любви и ответственности к себе.

Основная выгода в том, что мир расширяется, углубляется, становится ярче благодаря взрослению. Вместо чёрно-белого кино, которое мы уже видели 500 раз, это каждый день новый фильм с цветом, звуком, яркими образами, глубоким смыслом и неожиданными интересными поворотами сценария. Появляется глубокая уверенность, внутренний стержень, ощущение, что я справляюсь со своей жизнью.

Если подробней, то вот мои плюсы, для меня они очень значительные. Разве от этого можно отказаться?:

- секс становится ярким, глубоким, естественным, откровенным, возбуждающим, оргазмичным (партнёр нам теперь нужен для любви, кайфа, смеха, а не вместо папы и мамы)

- жизнь наполняется творчеством и возможностями (теперь есть возможность и силы встретиться с любыми своими драконами. Есть ощущение, что любую критику можно пережить и из страха перед ней уж точно не стоит молчать. Идеи текут свободней – нет нужды в ежеминутной поддержке и одобрении)

- эксперименты и новые опыты в любых сферах (есть ощущение ценности опыта и самого процесса жизни. Отсутствует детское ощущение тотальности ошибок)

- новая профессия становится возможной в любом возрасте (есть возможность собрать весь предыдущий опыт и трансформировать под новые нужды, не революционным способом (как подросток), а эволюционным)

- доверие интуиции, прямой контакт с душой, Самостью, Внутренним Богом без посредников (есть ощущение потока жизни и доверия миру)

- освобождается много свободного времени, энергии и денег (нет желания быть вечным и благородным спасателем.

Возвращается ответственность за свою жизнь себе. Остаётся ответственность только за самих себя и собственных несовершеннолетних детей)

- появляется выбор (каждый момент времени непредсказуем, сегодня можно выбрать другое не то, что было вчера)

- жить радостно (нет поглощающего страха зависти)

- иметь своё мнение (выбирать информацию, соглашаться или не соглашаться, предлагать свои варианты. Диалог вместо диктатуры)

- иметь широкий круг друзей и знакомых, быть толерантным (люди с которыми Вы близки могут быть другими, теперь это не разрушает, а обогащает внутренний мир)

- придумывать – инициировать - реализовывать (доводить от идеи до проекта, наш внутренний ребёнок очень творческий, но только взрослый может реализовать проект в социуме)

- быть в близости с другим человеком (он не должен быть идеальным, потому что от него теперь не зависит наше настроение, наши решения, наша жизнь. Можно быть просто в человеческих отношениях, без проекции “стань мне идеальной мамой/папой”)

- делать Свои проекты (не копировать и не стремится присоединится к уже готовому)

- быть откровенным с другими людьми (тайны и стыд не имеют уже такого значения, откровенность приносит облегчение.

Взрослый может выдержать байкот и потерять отношения с другими людьми, потому что он может найти другую группу по интересам)

- можно любить людей (Взрослый может проживать боль, горе, гнев, страх и дальше двигаться по жизни, оставаясь живым и не теряя себя)

- и многое другое)))

Как конкретно взрослеть?
На мой взгляд, первый и самый важный шаг (я бы сказала именно он обеспечивает 90% успеха сего мероприятия) это чёткое, твёрдое, внутреннее решение: Я ХОЧУ ПОВЗРОСЛЕТЬ. Я ГОТОВА. С этими словами важно засыпать и просыпать.
После этого Ваше Взросление становится главным делом вашей жизни (это значит, что основная энергия, время и деньги расходуются именно на это).

Мой личный опыт такой. Это то, что делала и делаю я сама:
- еженедельные индивидуальные консультации;
- группы по духовному, душевному, психологическому, тантрическому, творческому опыту;
- чтение книг;
- откровенное общение с людьми, которые прошли дальше, чем я – способность учится, просить о помощи;
- близость и откровенность с любимыми людьми;
- занятия творчеством;
- много времени в уединении.

Вот несколько очень конкретных действий, которые можно сделать:
- попрощайтесь, оплачьте и отпустите фантазию о том, что кто-то о Вас позаботиться лучше, чем Вы сами,
- погрузитесь в себя и в свои тёмные уголки (напишите подробную автобиографию, вспоминайте и описывайте максимально честно, переосмысливайте, находите параллели со своей нынешней жизнью)
- напишите что конкретно Вы хотите, чему Вы хотите научиться (например ярче чувствовать, чётче слышать себя), найдите людей которые это умеют – учитесь у них,
- заведите дневник и много пишите поточного текста без фильтров и внутренних ограничений,
- гуляйте каждый день, получайте поддержку от земли,
- перестаньте спасать других – займитесь своей жизнью.

Возможные последствии взросления. Я не могу об этом не написать, потому что это правда. Читайте внимательно и сверяйтесь с собой, есть ли у Вас на это готовность
- смена профессии,
- развод,
- смена графика жизни,
- изменение увлечений, хобби,
- трансформация ценностей,
- изменения круга общения,
- явное проявление ранее подавленных чувств и желаний, и другое.

Я от всей души рекомендую эти книги:
- Женщины, которые любят слишком сильно. Робин Норвуд.
- На пути к браку. Линда Шиерз Леонард.
- Встреча с безумной женщиной. Линда Леонард.
- Эмоциональная женская травма. Линда Шиерз Леонард.
- Перевал в середине пути. Джеймс Холлис.
- Драма одарённого ребёнка и поиск собственного Я. Алис Миллер.
- Путь художника. Джулия Кэмерон.
- Золотая жила. Джулия Кэмерон.
- Призвание. Кен Робинсон.
- Лицом к лицу со страхом. Томас Троуб.
- Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо.
- Тантра - любовь, духовность и новый чувственный опыт. Рада Камилла Лульо.
- Тантра, переданная шёпотом. Прем Гитама.

Автор: (с) Татьяна Матвеенко, ноябрь 2015, http://vk.com/tmatveenko

Категория: Самопознание | Добавил: Evita
Просмотров: 610 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0

Яндекс.Метрика

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Самое интересное






Поиск




НАШИ ПАРТНЕРЫ

Гильдия Психологов, Психотерапевтов и Тренеров им. В. А. Ананьева (Санкт-Петербург)

Семейный центр "ДАР" (Екатеринбург)

Copyright MyCorp © 2017 | Хостинг от uCoz