Группа здоровья для взрослых
В КОНТАКТЕ С ТЕЛОМ
Автор и ведущий
Елена Татаринова
Простые практики и упражнения позволят Вам восстановить контакт с телом и договориться с ним о здоровье, молодости, красоте. Любое обращение к телу целительно для психики, а также - это мощный ресурс для позитивных изменений в жизни и судьбе.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
На занятиях мы:
- Оздоравливаемся, делаем упражнения для улучшения самочувствия и профилактики болезней тела.
- Восстанавливаем адекватное восприятие своего тела и контакт с ним, чтобы в полной мере пользоваться ресурсами организма.
- Работаем с «блоками» и «зажимами» в теле (если тело вялое, «рыхлое», изможденное или наоборот, слишком напряженное, «деревянное», малоподвижное),
- Восстанавливаем беспрепятственное движение энергии в теле, усиливаем энергетику. Осваиваем приемы «энергетической гигиены» (защита от негативных воздействий, атак, контактов, очищение и восстановление после таких ситуаций).
- Работаем с эмоциями и настроением через тело (если беспокоят перепады настроения, подавленность, гнев, раздражительность, страхи, тревожность, скука, грусть, печаль, горе, эмоциональная «усталость», перегрузки, «ничего не хочется» и так далее).
- Изучаем свое поведение и реакции тела в стрессе, учимся преодолевать стресс правильно и не вовлекаться в него.
- Расширяем диапазон телесных средств самовыражения: правильная (ресурсная) осанка, восстановление пластичности и грациозности движений, «оживление» мимики, особые жесты, энергетика взгляда, тайная сила и плюсы молчания, подходящие позы на разные случаи жизни (включая фотосессии), другие возможности.
- Через тело взаимодействуем с мыслями, убеждениями, стереотипами мышления – изменяем то, что ограничивает и вредит.
- Изменяем к лучшему свои отношения с деньгами и материальными ценностями (уникальные практики коррекции через телесность).
- Общаемся, поддерживаем друг друга в новом опыте, расширяем круг друзей, наполняем жизнь радостью.
Занятия проходят: в среду в 18.00 - 20.00, в субботу в 10.00 – 13.00.
Стоимость:
Разовое занятие: 500 рублей (среда), 700 рублей (суббота).
Абонементы: на 4 занятия - 1600 рублей (по средам), 2400 рублей (по субботам), на 8 занятий – 3900 рублей.
Запись по тел.: 8-9049856110, 8-963031-8885
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
|
|