Группа здоровья для взрослых
В КОНТАКТЕ С ТЕЛОМ

Автор и ведущий
Елена Татаринова

Простые практики и упражнения  позволят Вам восстановить контакт  с телом и договориться с ним о здоровье, молодости, красоте.  Любое обращение к телу целительно для психики, а также - это мощный ресурс для позитивных изменений в жизни и судьбе.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

На занятиях мы:

• Оздоравливаемся, делаем упражнения для улучшения самочувствия и профилактики болезней тела.
• Восстанавливаем адекватное восприятие своего тела и контакт с ним, чтобы в полной мере  пользоваться ресурсами организма.
• Работаем с «блоками» и «зажимами» в теле (если тело вялое, «рыхлое», изможденное или наоборот, слишком напряженное, «деревянное», малоподвижное),
• Восстанавливаем беспрепятственное движение энергии в теле, усиливаем энергетику. Осваиваем приемы «энергетической гигиены» (защита от негативных воздействий, атак, контактов, очищение и восстановление после таких ситуаций).
• Работаем с эмоциями и настроением через тело (если беспокоят перепады настроения, подавленность, гнев, раздражительность, страхи, тревожность,  скука,  грусть, печаль, горе,  эмоциональная «усталость», перегрузки,  «ничего не хочется» и так далее).
• Изучаем свое поведение и реакции тела в стрессе, учимся  преодолевать стресс  правильно и не вовлекаться в него.
• Расширяем диапазон телесных средств самовыражения: правильная (ресурсная) осанка, восстановление пластичности и грациозности движений, «оживление» мимики, особые жесты, энергетика взгляда, тайная сила и плюсы молчания, подходящие позы на разные случаи жизни (включая фотосессии), другие возможности.
• Через тело взаимодействуем с мыслями, убеждениями, стереотипами мышления – изменяем то, что ограничивает и вредит.
• Изменяем к лучшему свои отношения с деньгами и материальными ценностями (уникальные практики коррекции через телесность).
• Общаемся, поддерживаем друг друга в новом опыте, расширяем круг друзей, наполняем жизнь радостью.

Занятия проходят: в среду в 18.00 - 20.00, в субботу в 10.00 – 13.00.
Стоимость:
Разовое занятие: 500 рублей (среда), 700 рублей (суббота).
Абонементы: на 4 занятия -  1600 рублей (по средам), 2400 рублей (по субботам), на 8 занятий – 3900 рублей.
 

Запись по тел.: 8-9049856110, 8-963031-8885

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ